Imersão Yoga para todos
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IMERSÃO YOGA PARA TODOS
O mês de Maio chega com a concretização de um sonho, há muito sonhado - O meu primeiro retiro! Organizado por mim, criado por mim para as minhas alunas e para todos aqueles que se quiseram juntar!
Este será um mês atípico. Vou estar de férias logo na primeira semana, no fim de semana de 12 a 14 de Maio temos o Retiro Anaji Yoga & Surf e no último fim de semana irei eu participar num retiro.
Decidi então, que durante este mês, a Imersão é para TODOS!
PRÁTICAS GRATUITAS
Esta imersão é para quem tem o desejo de se juntar às práticas de Yoga, mas ainda não o fez. Por sentir que "ainda não é o momento", por falta de tempo ou dinheiro, ou porque simplesmente a mente arranja sucessivas desculpas, e tudo fica para depois.
Ao longo do mês de Maio, além das aulas às quintas às 7h00 e sábados às 10h30 como habitual, vou oferecer pequenas práticas de Yoga e Meditação, nas quais são TODOS bem vindos, independentemente da experiência ou idade.
Vou mostrar-te que praticar Yoga é muito mais do que estender um tapete e mover o corpo.
As práticas serão online, através da plataforma ZOOM, com dia e hora a definir todas as semanas, consoante a vossa disponibilidade.
Está atent@ ao meu instagram para não perderes nada. Se ainda não me segues, deixo aqui o link para o fazeres e poderes aproveitar esta oferta:
O QUE INCLUI
Esta imersão inclui 6 aulas de yoga live online, todas as quintas às 7h e sábados às 10h30, com exceção do fim de semana de 6 e 7 de Maio, em que a prática se realiza no Domingo dia 7 às 10h30.
Uma vez que estarei dois fins de semana ausente, a Ana Marques irá cobrir o sábado dia 13, com uma prática de Yin Yoga.
Temas das aulas:
- O CORPO
- A MENTE
- YIN YOGA com Ana Marques
- A ENERGIA
- O ESPÍRITO
- 30'MIN YOGA HIT
Podes ver o calendário das aulas aqui, as aulas gratuitas serão anunciadas pelo meu instagram.
VALOR DA IMERSÃO
O valor das 6 práticas de yoga, DUAS VEZES POR SEMANA, é de 33,33€* -Inclui todas as práticas, aulas gravadas e acesso à biblioteca de vídeos.
Caso sintas que só queres praticar UMA VEZ POR SEMANA, são 22,22€* - com acesso às aulas gravadas.
*Podes ver mais informação sobre os planos aqui.
ESPERO VER-TE PELO TAPETE <3
Com todo o amor, e um coração aberto a receber-te,
Anaji
