A cura está no interior
Tópicos do artigo:
A viagem ao interior
O que verdadeiramente sentes quando estás sozinho?
Sem música, sem pessoas, sem estímulos do exterior, sem telemóvel ou televisão?
Como te sentes? Tranquilo? Inquieto? Em paz? Seguro?
Onde sentes tensão? Ombros? Cabeça? Respiração?
Como expressas o que sentes? Como reages? Como falas contigo? Como te comportas com os outros?
Viver é o equilíbrio entre a harmonia e a desarmonia de cada experiência. Se num momento nos estamos a sentir bem, felizes, leves e seguros, porque é que no momento a seguir já estamos inquietos e ansiosos? De onde vem esta inconstância de sentimentos e pensamentos?
Este desequilíbrio de emoções e pensamentos resulta do simples facto de termos a nossa atenção muito mais focada no exterior. Descoramo-nos muitas vezes do interior, do que realmente se passa dentro de nós. Além de vivermos desconectados de quem somos, da nossa essência, dos nossos sentimentos e vontades, deixamos que o nosso interior viva em função dos estímulos do exterior. Vivemos em ansiedade, angústia, e diria até sofrimento.
Se no nosso interior estão os nossos sentimentos, emoções e pensamentos, o prazer ou a angústia, a alegria ou a tristeza, o sofrimento ou o êxtase, decorrem de quem somos, vem de nós, é criado, experienciado e sentido por nós!
Porque é que continuamos "adormecidos"? Porque é que procuramos as respostas no exterior? A felicidade e plenitude estão dentro de nós, não fora!
Só há um caminho, e é para o interior!
Quando estamos em sintonia com quem somos, com o nosso interior, interagimos muito mais facilmente com os que nos rodeiam, somos naturalmente agradáveis, felizes e leves. O corpo, a mente, a energia e o espirito estão em sintonia e harmonia.
Apesar da VIAGEM AO INTERIOR poder ser feita acompanhada, sugiro que a experiencies sozinho. Tu e quem tu és! Despido de medos, anseios, comparações. Sem influências de nada nem ninguém.
Estar sozinho não significa sentires-te sozinho, não é estares em solidão.
Tu e nada. Tu e tudo. Sozinho, contigo mesmo.
Que te dirias, se te encontrasses só contigo? Sem mais nada à volta, tu e tu, frente a frente? Tão tu que tudo aquilo que te separa do exterior, todas as barreiras e limites seriam absorvidos pelo espaço e tempo.
Para te encontrares tens de ser só tu. Tu sabes.
O silêncio é tão profundo, e por vezes tão desconfortável, que é preciso abraçar a coragem. No entanto eu sei que é na solidão que eu encontro a minha melhor amiga, a intuição. Na solidão, sou guiada, a intuição mostra-me o caminho. (Anaji)
Toda a experiência humana é gerada no interior.
No momento em que cometemos o erro de confundir o nosso eu interior com o exterior, passamos a viver em constante conflito com quem somos.
Vamos lembrar-nos que os nossos 5 sentidos permitem-nos interpretar o ambiente ao nosso redor, mas o essencial, o modo como realmente vemos o Mundo e percepcionamos cada experiência, está dentro de nós.
Por algum motivo não gostamos todos das mesmas coisas. Essas "coisas" podem ser exatamente as mesmas, mas a sensação interior é de cada um.
Com todo o amor,
Anaji
