O que vais praticar neste vídeo
Interpretamos o mundo exterior através dos nossos 5 sentidos e são essas mensagens do que vemos, ouvimos, sentimos, pensamos, saboreamos e cheiramos que transmitimos aos nossos bebés. Uma prática com a intenção de nos focarmos no que podemos controlar. Não podemos controlar as ações que acontecem ao nosso redor mas podemos escolher para reagir a elas. Abordamos alongamentos das pernas e das linhas laterais do corpo. Com amor,
Anaji