Este mini Workshop é dedicado à asana do mês de julho, o cão invertido. Vou explicar-te o porquê do nome, o alinhamento corporal e a intenção com que a deves fazer. Como em tudo no Mundo do yoga, há sempre mais informação que poderia ser partilhada e muito mais a dizer e explorar sobre esta postura e todas as transições possíveis. No entanto, neste momento, convido-te a aplicares as dicas que te mostro e a deixares o teu corpo fluir. Com amor, Anaji